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SPIRE YOGA 激励你生活,
有目的地移动和教学。

探索人生之路:
满足感、平衡感和幸福感

注册截止日期延长至:2026年4月21日

* 30天退款保证

3,150 美元,分 3 期支付

加入4月21日开课班

* 座位有限

塔尼娅·卡齐、塔尔·本-沙哈尔、李·艾伯特

“选择很简单:

学会失败,否则无法学习

我们的学生和毕业生

看看我们的毕业生怎么说

MA in Happiness Studies

财富税

“这些课程真的很美好,很有深度,很有意义,也很有滋养。”

秘鲁

“SPIRE Yoga 对我来说是一次全新而意义非凡的体验。它恰好在我渴望学习、探索并与自我建立更深层次连接的时刻出现。 在这段旅程中,我学到了很多,不仅是关于动作本身,还有关于和谐、解剖学、身心健康以及如何保持肌肉平衡的知识。我开始懂得如何缓解紧张、预防疼痛,并与我的身体建立更健康的联系。 这些课程真的非常美好、用心、充满意义且滋养身心。我允许自己按照自己的节奏练习,没有任何压力,这让整个体验更加意义非凡。 瑜伽已经成为我真正享受并非常个人化的事情。它正逐渐成为我生命中更重要的一部分。每一次练习都让我感觉更加自然、更加舒适。 我最喜欢的是每次练习或教学后的感觉:平静、安宁、快乐且充满活力。 谢谢 Tal、Tania 和 Lee!”
MA in Happiness Studies

克里斯蒂安娜·平西罗利

“SPIRE瑜伽……融合了身心健康、自我意识和无痛解剖学的研究。”

美国

“SPIRE Yoga 为期 14 周的旅程美妙无比,它不仅改变了我对瑜伽的看法、练习方式和教学方法,还改善了我的整体体态,减轻了我的慢性疼痛。学习整合体位疗法 (Integrated Positional Therapy) 改变了我的人生;我现在对自己的身体有了更深入的了解,知道如何平衡身体,以及如何立即缓解疼痛并获得长期疗效(因为大约 80% 的疼痛都源于肌肉失衡)。我还意外地帮助了许多朋友缓解疼痛,我非常期待能够继续帮助更多的人康复。这种瑜伽方法是一种整体性的方法,它既让我们回归瑜伽的本源,又引领我们走向瑜伽的未来。它令人振奋,也令人欣慰。”
MA in Happiness Studies

比安卡·劳雷亚诺-阿吉雷

“改善了我的整体姿势,减轻了我的慢性疼痛。了解整合体位疗法改变了我的人生。”

美国

“SPIRE Yoga 为期 14 周的旅程美妙无比,它不仅改变了我对瑜伽的看法、练习方式和教学方法,还改善了我的整体体态,减轻了我的慢性疼痛。学习整合体位疗法 (Integrated Positional Therapy) 改变了我的人生;我现在对自己的身体有了更深入的了解,知道如何平衡身体,以及如何立即缓解疼痛并获得长期疗效(因为大约 80% 的疼痛都源于肌肉失衡)。我还意外地帮助了许多朋友缓解疼痛,我非常期待能够继续帮助更多的人康复。这种瑜伽方法是一种整体性的方法,它既让我们回归瑜伽的本源,又引领我们走向瑜伽的未来。它令人振奋,也令人欣慰。”

问答

  • 如果你渴望变得更快乐,或渴望帮助他人变得更快乐,那么这个项目或许适合你。具体来说,以下是一些可能与你相关的情况:

    • 作为教练——帮助您的客户变得更快乐,也更容易接受改变。

    • 作为治疗师——除了让您的客户更快乐之外,还要增强他们的适应力和克服困难的能力。

    • 作为经理——提高组织的幸福感水平,从而提高生产力、创造力和保留率。

    • 作为一名教师——帮助您成为一名更好、更真诚的教师,同时帮助您的学生过上更健康、更快乐的生活,并提高他们在学校的表现。

    • 作为顾问——帮助您发挥个人、团队和组织的最大潜能。

    • 作为父母和/或伴侣——学会发挥自己和家人的最大潜能,培养更积极、更真诚的关系。

  • 以下是 CiHS 的部分潜在益处:

    • 接触严谨且易于理解的材料,可以帮助您在生活中找到更多意义和快乐。

    • 学会帮助他人(无论是家人、朋友还是同事)过上更幸福、更有意义的生活。

    • 担任某个组织(无论是企业、非政府组织还是学校)的首席幸福官 (CHO) 或幸福计划经理。

    • 举办研讨会、主持研讨会,并向公众和/或专业团体提供幸福研究领域的讲座。

    • 持续获取新材料,包括幸福研究领域的最新研究和思想。

    • 独家参加现场、在线和面对面活动。

    • 加入一个支持性的国际社会,致力于让世界变得更美好、更幸福。

  • 幸福研究证书(CiHS)是同类项目中首个也是唯一一个。虽然目前已有多个项目侧重于幸福心理学或幸福哲学,但尚未有项目或课程能够从不同学科的视角探索幸福——包括心理学、哲学,以及历史、神学、生物学、经济学、文学、艺术等等。该项目提供在个人、人际、组织和国家层面创造幸福的知识和工具。

  • 幸福研究证书课程为期一年,包含两门课程:1. 幸福研究入门。该领域的理论和科学探索(26周);2. 促进幸福。基于实证的工具和技术,助您成就更幸福的生活(20周)。第一门课程包含26个讲座和13个在线研讨会;第二门课程包含14个讲座和6个在线研讨会,全部由本·沙哈尔博士主讲。您将终身享有讲座访问权限,并有机会提问、分享见解并通过在线研讨会学习。此外,每周您还将参加引导式冥想、可视化练习、日记记录等活动。

  • 不 :) - 这是一个在线课程。您可以随时随地学习,并将所学内容融入您的日常生活。我们预计您每周需要投入 3-4 小时学习课程。

  • 我们相信你会的!但如果没有,你可以在30天内获得退款。

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