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性格与幸福的艺术

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我们的学生和毕业生的评价

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Cheena Kaul

United States

不要只是浑浑噩噩地过一天,要精心设计它。

在雅典获得幸福研究认证对我来说意义非凡。这座城市曾被苏格拉底等哲学家塑造,他们提醒我们要质疑既有的假设,并审视我们体验人生的种种故事。 或许,改变就此开始。并非总是找到新的答案,而是注意到我们正在经历的种种疑问。 此刻,我的思绪在构筑什么? 不要只是活着,要设计你的每一天。
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Charis Irving

United States

“这个项目无论从个人、学术还是职业发展方面来说,都让我感到非常愉快。”

“我的生活终于找到了最幸福的归宿,我从事着自己热爱的工作,身边还有一群很棒的人陪伴。 能与这个群体一起庆祝我获得幸福研究硕士学位,对我来说意义非凡。我永远感激塔尔·本-沙哈尔博士创建了这个卓越的跨学科项目,感谢百年大学为它提供了理想的平台,也感谢我的同学们和教授们,是他们让这段经历如此难忘。 这个项目无论在个人、学术还是职业发展方面,都让我受益匪浅。”
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Tali Stein

South Africa

幸福不在于我们知道什么,而在于我们反复做的事情。

“对幸福的研究并没有揭示什么隐藏的公式,而是揭示了一个更简单也更难的道理:幸福不在于我们掌握了多少知识,而在于我们反复做了什么。 我们都知道,美好的生活建立在睡眠、运动、有意义的人际关系、感恩、目标感、好奇心以及服务他人之上。真正的挑战在于,如何在无人监督、无人强迫的情况下,始终如一地、默默地选择这些。 我们想要的生活与实际生活之间的差距,几乎从来都不是知识上的差距,而是行动上的差距。而弥合这个差距,是我们每个人今天都可以做出的选择。”

上一活动

Mastering Happiness: Theory, Research, and Practice | Tal Ben-Shahar

Dr. Tal Ben Shahar

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