我们的学生和毕业生的评价

对我来说，幸福研究课程旨在教导我们帮助他人和/或自己，滋养和发展我们自身，让我们成为完整而复杂的个体。课程通过教导或提醒我们找到日常生活的意义、心态、工具和练习，最终找到人生的意义。课程以最谦逊、最利他、最愉悦的方式创作，包含丰富的资源，值得我们（并且一定会）终身受益！

如果你想改善生活，那么这门课程就是为你量身打造的。课程结构完美，易于理解。有些部分让人欲罢不能，我非常期待下一课，但随着课程接近尾声，我发现自己不再期待下一课，而是想放慢学习节奏。这门课程不仅理论性很强，我还学到了很多改善日常生活的东西。例如，我开始每天早晨练习正念。我还开设了一个播客，与Tal分享我的学习成果。我分享我的蜕变经历，是因为我认为现在的我无论是在个人生活还是职业发展上都变得更好了，并且有能力去帮助身边的人传播快乐。

我只能说，加入HSA是我做过最棒的决定之一。SPIRE模式完美地融合了古老的智慧、新的知识和科学研究（当然，课程中还有很多惊喜）。Tal是一位才华横溢、慷慨大方的老师，我很感激能加入这群志同道合、心意相通的人，现在我可以把他们称为朋友了。