为了修复心灵的创伤，我开始了一段疗愈之旅。我看到这门课程后，毫不犹豫地报了名！讲座和生活日志的结合堪称大师之作。知道这不是“家庭作业”，而是“自我探索”，这让我深受激励。我“体验”了这些讲座，发现了新的生活方式，也巩固了我一直以来的做法。Tal 能够将复杂的内容以通俗易懂的方式讲解。事实上，直到现在，我才意识到自己学到了多少，以及对内容的理解有多么全面。他是一位大师，他对这个领域的热爱显而易见。他为人谦逊，富有人情味，真正让学生感受到我们共同踏上这段旅程，我们和他一样对课程至关重要。作为一名校友，我感觉自己就像 HSA 的合作伙伴。我很高兴能够继续成长，并在我们改变世界的过程中迎接未来的挑战。感谢这份礼物。我期待着未来，即将到来的冒险。我毕业时唯一的困惑是，该从哪里开始？！我想做所有的事情——在学校、养老院、研讨会上授课，或者建立一个更快乐的中心等等。我会一步一步来，一切终将水到渠成。我很高兴我能为这个悲伤的世界贡献更多。

从记事起，我就充满好奇心，渴望探索新想法、新兴趋势以及理解世界的不同方式。我乐于学习、尝试和发现，无论是在快速发展的技术领域，还是在以人为本的领域。

去年，这份好奇心引领我进入了幸福研究领域，这门学科立刻引起了我的共鸣。其核心理念——幸福是世界上最重要的财富——正是我长期以来在个人和职业生活中所追求的。

我决定开启这段旅程，并很荣幸能够以认证幸福培训师的身份完成它。

过去的一年对我来说意义非凡，充满启发。通过基于研究的工具和实用的框架，我更清晰地理解了如何在应对挑战的同时保持内心的平静和真正的幸福。这些技巧现在已成为我日常生活的一部分，我也致力于与他人分享这些工具。

我已经有机会将这些方法引入埃森哲卢森堡和比利时分公司，作为我们内部员工福祉计划的一部分，该计划专注于提升员工福祉。归属感和正直。最近，我在布鲁塞尔举办了我的第一个工作坊，介绍了SPIRE幸福模型的灵性维度，该模型以意义、目标和当下觉知为中心。

这仅仅是个开始。我期待继续这段旅程，并帮助他人拥有更充实、更有意义、更幸福的生活。幸福不是终点，而是一段旅程，也是我们每天都可以做出的选择。

“我非常喜欢Spire瑜伽课程。我学到了很多关于自己身体的知识，也了解了简单的动作如何帮助身体恢复平衡、避免疼痛。我期待着很快就能在我的社区教授这门课程。”

在雅典获得幸福研究认证对我来说意义非凡。这座城市曾被苏格拉底等哲学家塑造，他们提醒我们要质疑既有的假设，并审视我们体验人生的种种故事。

或许，改变就此开始。并非总是找到新的答案，而是注意到我们正在经历的种种疑问。

此刻，我的思绪在构筑什么？

不要只是活着，要设计你的每一天。