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“我们对待他人的行为往往反映出我们对待自己的方式。”

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评价

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犬尾洋子

“一定加速幸福生活...”

这是一个必将加速幸福生活的项目。
作为一名专业教练、人力资源开发和组织顾问，我参加过许多培训项目。我向很多人推荐HSA课程，不仅因为它对幸福感和快乐的具体研究和案例，更因为它能为我们的日常生活提供切实的智慧。事实上，它包含许多可以在日常生活和职场中运用的幸福倡议。幸福不仅仅是时刻保持积极乐观的心态，更在于品味各种情绪，并允许我们做真实的自己，无论我们是什么样。Tull博士在SPIRE课程中非常清晰地阐述了这些理念。我很荣幸能够参与这个项目。
谢谢您，Tull博士。
此致敬礼
Yoko Inuo

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罗希特·考蒂亚

“这是一次精彩的学习之旅”

CiHS 课程是对幸福这一主题的深入研究。我学习这门课程的目的是提升自己的幸福感，对我来说，关键的收获是我开始专注于保持更快乐的心态，知足常乐，同时又充满抱负，能够区分挑战性情绪（例如愤怒/悲伤/沮丧等）和快乐情绪，并且只在需要的时候活在当下，几乎总是回归正常的快乐状态。这是一段非常棒的学习之旅，让我掌握了一份经过深思熟虑和充分研究的大纲，了解如何采取整体的方法来指导自己。我非常期待继续学习和指导的旅程。

问答

  • If you are interested in becoming happier, and/or interested in helping others become happier, then this program may be right for you. More specifically, here are some of the situations that may be relevant for you:

     

    • As a coach—helping your clients become happier, as well as more receptive to change.

     

    • As a therapist—beyond making your clients happier, contributing to their resilience and ability to overcome difficulties.

     

    • As a manager—increasing levels of wellbeing in the organization, and with it increasing productivity, creativity, and retention.

     

    • As a teacher—helping you become a better, more authentic teacher, while helping your students lead healthier and happier lives, and improving their performance in school.

     

    • As a consultant—helping you bring out the best in individuals, teams, and organizations.

     

    • As a parent and/or partner—learning to bring out the best in yourself and your family, cultivating more positive and authentic relationships.

  • 以下是 CiHS 的部分潜在益处：

    • 接触严谨且易于理解的材料，可以帮助您在生活中找到更多意义和快乐。

    • 学会帮助他人（无论是家人、朋友还是同事）过上更幸福、更有意义的生活。

    • 担任某个组织（无论是企业、非政府组织还是学校）的首席幸福官 (CHO) 或幸福计划经理。

    • 举办研讨会、主持研讨会，并向公众和/或专业团体提供幸福研究领域的讲座。

    • 持续获取新材料，包括幸福研究领域的最新研究和思想。

    • 独家参加现场、在线和面对面活动。

    • 加入一个支持性的国际社会，致力于让世界变得更美好、更幸福。

  • 幸福研究证书（CiHS）是同类项目中首个也是唯一一个。虽然目前已有多个项目侧重于幸福心理学或幸福哲学，但尚未有项目或课程能够从不同学科的视角探索幸福——包括心理学、哲学，以及历史、神学、生物学、经济学、文学、艺术等等。该项目提供在个人、人际、组织和国家层面创造幸福的知识和工具。

  • 幸福研究证书课程为期一年，包含两门课程：1. 幸福研究入门。该领域的理论和科学探索（26周）；2. 促进幸福。基于实证的工具和技术，助您成就更幸福的生活（20周）。第一门课程包含26个讲座和13个在线研讨会；第二门课程包含14个讲座和6个在线研讨会，全部由本·沙哈尔博士主讲。您将终身享有讲座访问权限，并有机会提问、分享见解并通过在线研讨会学习。此外，每周您还将参加引导式冥想、可视化练习、日记记录等活动。

  • 不 :) - 这是一个在线课程。您可以随时随地学习，并将所学内容融入您的日常生活。我们预计您每周需要投入 3-4 小时学习课程。

  • 我们相信你会的！但如果没有，你可以在30天内获得退款。

  • 2025年6月4日

* 30天退款保证

* 30天退款保证

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