快乐

一本精彩指南，助您过上更幸福的生活（即使并非完美）
畅销书作家塔尔·本-沙哈尔再次成就了这一成就。在《幸福》（最初以精装本《追求完美》为名出版，编号：978-0-07160882-4）中，他不仅提供了理论，还提供了工具，帮助您学会接受生活的本来面目，而不是您想象中的样子。本-沙哈尔运用积极心理学的科学原理以及接纳的心态，向您展示如何摆脱竞争的激烈，开始拥有宁静、幸福和充实的生活。
本书运用了使《幸福》一书获得巨大成功的技巧，向您展示如何放下不切实际的期望，真正接纳自己的情绪，从而获得更宁静的生活。