我们的学生和毕业生的评价

“允许自己成为人”是塔尔·本·沙哈尔博士在幸福研究认证课程中给我留下最深刻印象的一句话。这门幸福课程是一段人生体验，它通过SPIRE方法让我领略了幸福的多元视角。我更加深入地探索自我，试图解开一片混乱的拼图碎片。将这片拼图拼凑起来的过程让我乐在其中，不仅为自己带来了更自觉、更充实的幸福，也帮助了其他人走向幸福之路。塔尔是一位优秀的老师，他能够以谦逊和友善的态度分享他渊博而扎实的知识。非常感谢！

获得这项认证对我来说意味着人生经历的一次转变，它赋予了我的人生目标。除了婚姻和养育孩子，努力让他们成为优秀的人之外，它还赋予了我一直以来追寻的全新人生目标。我无法用言语来形容在认证过程中学习到的所有概念带给我的无比幸福和快乐。我迫不及待地想了解更多关于幸福研究的知识！！！我强烈推荐参加并认真实践这门课程。

CiHS 课程是对幸福这一主题的深入研究。我学习这门课程的目的是提升自己的幸福感，对我来说，关键的收获是我开始专注于保持更快乐的心态，知足常乐，同时又充满抱负，能够区分挑战性情绪（例如愤怒/悲伤/沮丧等）和快乐情绪，并且只在需要的时候活在当下，几乎总是回归正常的快乐状态。这是一段非常棒的学习之旅，让我掌握了一份经过深思熟虑和充分研究的大纲，了解如何采取整体的方法来指导自己。我非常期待继续学习和指导的旅程。